Спортивная акробатика — вид спорта, который совмещает в себе выполнение акробатических упражнений и элементов, связанных с сохранением равновесия и вращением тела с опорой и без опоры. Полноценное соревновательное выступление акробатов включает в себя следующие упражнения: балансовое, темповое и комбинированное. Каждое выступление (упражнение) — это исполнение парно-групповых и индивидуальных акробатических элементов с фрагментами танца.
Акробатика отлично развивает все группы мышц, силу, ловкость, гибкость и координацию. В обычной жизни маленькие акробаты отличаются красивой осанкой и походкой.
Уровень российской спортивной акробатики очень высок. Сборная России в этом виде спорта никогда не уезжает с чемпионатов без кубков и медалей. Кроме того, русские акробаты создали свои неповторимые элементы, некоторые из них больше никто повторить не может.